Айкидо для женщин

aikido[1]В современном мире тысячи женщин занимаются японским боевым искусством Айкидо.

Что дают женщине занятия айкидо?

Айкидо для женщин – это и самооборона, и психология, и фитнесс, и йога в одном флаконе. Занимаясь Айкидо помимо навыков самозащиты, женщина приобретает гибкое, стройное, здоровое тело. Чистый, ясный разум. Уверенность в собственных силах, в самой себе.

В ходе тренировок не требуется проявления агрессии к своему партнёру, исключаются реальные удары. В айкидо отсутствуют спарринги и схватки, почти нет ударной техники, не практикуются соревнования.

Существует немало примеров, когда женщины превосходят мужчин в овладении искусством айкидо. Женщины понимают айкидо интуитивно, со свойственной им мудростью. Вместо силы плечевого пояса, они чаще используют силу бёдер, что позволяет быстрее овладеть фундаментальными принципами Айкидо.

Приходите к нам в Клуб Айкидо в Туле, и вы на собственном опыте узнаете, что  Айкидо —  это грамотный фитнес, фитнес, где Вы тренируете все группы мышц без исключения, причём без риска перетренировки.

Проведенные исследования показали, что у людей, занимающихся айкидо, исчезают проблемы с давлением и сердечными заболеваниями, пульс со временем становится более ровным, а значит, налаживается работа всей сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, в результате занятий Айкидо Ваши связки станут эластичными, как следствие гибкость и подвижность в суставах.

Правильная осанка, ещё один приятный результат. Стройная, гибкая, грациозная девушка, с мягкой, скользящей походкой, уверенная в себе – вот плоды занятий Айкидо.

AzHeather1

Отличная физическая форма – это бесспорно здорово, но помимо этого айкидо также даёт женщинам еще нечто необходимое для них – это общение, общение по интересам. В секции айкидо для женщин и мужчин никому нет дела до твоего веса и возраста, там можно почувствовать себя среди себе подобных и равных, ведь, так или иначе, у всех одна цель – это достижение гармонии с самим собой и внутренняя свобода.

Айкидо также помогает обрести психологическую уверенность в стрессовых ситуациях. Влияет на все сферы человеческой деятельности. Принципы, изученные на тренировках, помогают в работе, в бизнес-среде и просто в повседневной жизни женщин и мужчин.

На самом деле, доводов в пользу этого вида боевого искусства можно приводить бесконечное количество, но всё же лучше единожды попробовать, чтобы понять, насколько это захватывающе и интересно, становиться красивой внутренне и внешне, постигая при этом саму себя.

Японское боевое искусство Айкидо — путь гармонии и любви – лучший из возможных путей в этом мире. Путь, открывающий перспективы, о которых Вы даже не помышляете. А что может быть прекраснее и естественнее женщины на этом пути? Айкидо создано для Вас!

Мы всегда рады видеть на тренировках в нашем Клубе Айкидо в Туле представительниц прекрасного пола! Не стесняйтесь, позвоните в Клуб Айкидо в Туле и Вы получите всю необходимую информацию.